Saber evitar las digestiones pesadas es clave en fechas navideñas. Las reuniones familiares aumentan, las comidas de trabajo se convierten en algo reiterativo, etc. ¿El resultado? En ocasiones nuestro estómago termina por sufrir las consecuencias de los excesos gastronómicos. Aunque cada persona presenta un aparato digestivo con características y motilidad diferente, no hay que perder...Leer más